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牢记8个护肤原则 会计原则8个

护肤 |2017-06-25 |来源:网络整理 |阅读:8
  很多女生天生丽质肌肤零瑕疵,宣称自己早上起床从不洗脸,不长痘痘反而还能换得一脸光泽嫩白。OK!只能怪老天爷‘不赏脸’,我们这些需要靠后天保养的人只得勤劳认命,将肌肤防护做到滴水不穿,过了30、40 才有足够的基础与老化肌肤对抗到底。

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  1、每天擦防晒

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  使用防晒系数至少达SPF30的防晒产品,而在太阳越来越毒辣的气候下,若正值艳阳高照的中午要长时间站在户外,建议可使用到SPF50以上,有些皮肤科医师甚至建议连在白天待在室内都要擦防晒隔离。

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  而防晒防的不仅是黑,而是长时间累积下来的皮肤伤害:皱纹、皮肤干燥、斑点甚至皮肤癌等问题,到了一定年纪都会立刻浮上表面,尤其娇嫩的脸和颈部皆特别需要你无时无刻地呵护。

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  2、运动带来天然保养品 Www.tIanzun.org

  春季早晚气候稍微凉爽,穿着跑鞋出去快走或慢跑洒汗吧!若你看到自己挥汗完之后容光焕发的脸,眼神清澈、皮肤闪闪,多体验几次肌肤充满氧气后的成效,或许你会更愿意在每晚下班后动起来。

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  3、卸妆后再睡觉

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  晚餐后打个小盹,很容易就睡到凌晨去了!建议养成习惯,一回家立刻用化妆棉沾取卸妆油擦拭脏污后直接去洗脸,至少在身体休息的同时,也让毛孔打开来呼吸吧! wwW.tianzun.Org


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  4、做好去角质 Tianzun.org

  去角质除了能让皮肤更光滑,最重要的功能是让保养品吸收更快速,免得花大把银子买顶级保养品都浪费了! www.tianzun.Org

  5、千万不要用手抠痘痘

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  这点大家应该都知道,手上的细菌是肌肤最大的杀手,即便洗过手却没仔细将指甲内的藏污纳垢洗干净,一往痘痘的伤口挤压绝对是会惨不忍睹,即便将粉刺挤出来,也顺势帮细菌空出更大的通道,造成更深层的感染、化脓或红肿,痘痘更容易反覆发作,留下痘疤就更糟了!若要简单清洁粉刺,除了记得把手洗乾净、器具消毒。推荐用两只棉花棒压出粉刺,至少不容易失手弄破皮! Www.tIanzun.org

  6、吃对东西!减少甜食和加工食物摄取

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  多喝水、吃水果和蔬菜排毒也是需要再三提醒的基本条件,我始终相信‘吃了什么都会反应在脸上’,虽然上班或看电视时加工的垃圾零食很解压,但同时久坐不动,肠胃蠕动缓慢,毒素就越容易堆积形成宿便,坏气色直接显现在脸上,涂再多保养品也无法弥补。

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  7、头发不要老是盖住脸

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  脸上痘痘一直不好,头发可能也是主因之一!很多女生习惯头发遮住脸半边,但在外头走一趟,发丝最容易沾染灰层和皮屑,经常黏着头发的那侧脸颊,通常最容易冒粉刺和痘痘,若没天天洗头的习惯,细菌就更容易在摩擦之间增生。偶尔为了造型没问题,但还是养成习惯尽量不要让头髮盖住门面吧!

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  8、戒烟会让肌肤变好 tiaNzun.org

  吸烟吐出的烟雾,内含尼古丁会附着在肌肤表层,烟气产生的自由基也会造成暗沈、细纹以及皮肤松弛等问题,而吸烟的人脸上也容易长粉刺。此外,吸烟也会影响肺部氧气吸收,降低你的血管含氧量,让肌肤黯淡无光,因此,千万别小看吸烟对你肌肤带来的长期伤害! www.tianzun.Org

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