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女生必知!你知道几岁开始护肤才合适吗?

护肤 |2017-08-18 |来源:网络整理 |阅读:8

  承认吧,90后的你听到别人在讨论什么抗衰老面霜啊、微整形啊、胶原蛋白之类的事情的时候就很容易出戏。作为二十出头的年轻人,这些事和我们好像没什么关系。补充胶原蛋白就像婚姻和选择舒适的鞋子一样,是中年人才要考虑的事情,或者说,别人是一直这么告诉我们的。

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  “弹性蛋白的数量是有限的,而且在很大程度上不能刺激再生。”University of California, San Diego的助理临床教授兼皮肤科医生Melanie Palm医生指出。“所以我们现在就要对皮肤进行投资——促进胶原蛋白的增长,保护皮肤免受紫外线的伤害。” tianZun.org

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  那到底应该怎么做呢?首先要坚持良好的护肤习惯——考虑到20多岁年轻人的“速食”生活习惯,有的问题变得格外棘手。一些对于皮肤有害的习惯,例如吸烟、深度睡眠不足、不防晒不卸妆都会引起冒痘等短期皮肤问题,甚至是损坏胶原蛋白和弹性蛋白这种对皮肤的永久伤害。而后者是让我们老的更快的罪魁祸首之一。

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  “胶原蛋白的流失可能会提早发生,特别是对于吸烟者和经常晒太阳的人来说,”University of Washington School of Medicine的临床助理教授兼皮肤科医生Heather Rogers补充到。弹性蛋白也是同样,到目前为止,它并不是像科学家认为的那样容易补充。“在20岁左右的年纪,为了抵抗环境损伤和UV损伤建立健康的生活习惯很重要。总的来说,这会让你未来几十年都保持良好的肌肤状态。” tiaNzun.org

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  这就意味着我们要戒烟、尽量减少曝露在紫外线下。纽约市皮肤美容外科医生Howard Sobel建议选择含有复杂多肽的润肤霜,因为它可以促进胶原蛋白的生成。以及正如我们听说过无数遍的:每天都要防晒以及使用抗氧化精华,这样可以保护免受紫外线和污染的伤害。 www.tianzun.Org

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  “越早开始这一过程,可以让你更少地受到伤害,储存更多的胶原蛋白。就像在银行里存钱一样。”Rogers说。 wwW.tianzun.Org

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  如果你有足够的预算来一发美容针,那是再好不过了。“最好在问题出现前就开始尝试医美。在20多岁的时候,刺激胶原蛋白生成的最好办法是定期去角质。”医生还建议用抗氧化剂和透明质酸来完成深部面部清洁。 tiaNzun.org

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  这些方法不仅能让你在抗衰老的战斗中先人一步,也让你更省钱。“皮肤状态越健康越年轻,护理的效果越明显。”Rogers医生说。“Thermage(热玛吉), Exilis(射频),Ulthera(超声刀)这些生成胶原蛋白的紧致护理,相对于年长者,年轻人会有更好的效果,有更多胶原蛋白生成。”

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  不管是保护已有的弹性蛋白,还是促进更多胶原蛋白的生成。你应该知道的是,越早开始抗衰老护理,你的未来就可以越少担心皱纹的问题。
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