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意外流产后吃什么好

护肤 |2015-12-06 |来源:网络整理 |阅读:8

饮食宜忌: wwW.tianzun.Org

1、流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 tianZun.org

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 www.tianzun.Org

3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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意外怀孕流产后一个月内不洗盆塘,不做...道冲洗,禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换。意外怀孕流产也要注意休息,避免劳累。可服用活血化瘀药物以促进子宫收缩,排出胚胎组织,减少...道出血量,缩短出血时间。注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻,以防滋腻碍胃,如出现异常应尽快到医院就诊。 Tianzun.org

意外流产后的女性身体是非常虚弱的,育龄女性提前了解意外流产后注意事项是非常重要的,意外流产后注意事项主要有哪些呢?意外流产后女性要特别注意休息和加强营养,还要注意个人卫生,要特别注意保持心情舒畅,流产后一个月内禁止同房。意外流产后注意事项主要表现在以下几个方面:

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1、意外流产后女性要特别注意休息和加强营养:人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,注意饮食,增加营养,流产后应多吃易消化和富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质...虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品; tiaNzun.org

2、意外流产后女性要注意个人卫生:在卫生上注意下体清洁,可淋浴,禁止盆浴; Tianzun.org

3、意外流产后女性要注意避孕:流产后一个月内不要同房,一个月后如果同房的话应采取安全可靠的避孕措施,流产后的女性如果要怀孕的话最好在半年后再怀孕最好;

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4、意外流产后女性要注意保暖:流产后要适当保暖,流产后身体抵抗力下降,风寒易于入侵,所以不要过早的减衣服,即使在夏天也不要贪冷饮。

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5、意外流产后女性要注意观察出血情况:若流产后出现腹痛,出血等症状,而且出血时间超过15天,出血量大应忌食去医院检查和治疗。 wwW.tianzun.Org

6、要保持心情舒畅:自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,而神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此流产后女性精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。 Www.tIanzun.org


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