设本站为上网主页  |  放入收藏  中国知名天尊女性网站

中国妹子经期不只要忌口穿衣也有禁忌!

健康 |2017-08-12 |来源:网络整理 |阅读:8

  看到了今天的一个热门话题凭啥中国妹子经期要忌口,说外国妹子经期饮食无所禁忌不一样好好的?其实这个话题和中国女人为什么要坐月子,外国女人不坐月子不一样好好的一样。其实经期要不要忌口完全看个人,但是为了自己的健康,经期里妹子们还是不要做以下这些事为好。 wwW.tianzun.Org

wwW.tianzun.Org

  经期饮食禁忌:
  女孩子在来月经的时候最忌讳的食物就是生冷辛辣的食物,因为这2种类型的食物刺激性大,会导致盆腔血管收缩让经血变少或经期早早结束。这可不是小编说假话哦,小编真的亲身试过了,因为天气太热,小编又忘记自己来大姨妈,喝了一罐冻的超冰的王老吉后,才来了2天的大姨妈就这么结束了!
  那么生冷食物包括什么呢?所有一切冷饮最好都不要喝,咖啡也不能喝,特别是汽水,因为有的女生在经期时可能会出现铁质缺乏的现象,而汽水饮料中含有的磷酸盐会影响身体吸收铁质,导致经期精神不振,身体乏力等不适症状出现。而像胡萝卜汁、苹果汁、葡萄汁这些性味比较平和的蔬果汁和了就没什么问题,还能补充维生素。
  然后不能吃寒性食物比如西瓜、螃蟹、田螺等。
  辛辣食物比如各种辣椒、白酒之类的也要忌口。

Tianzun.org

www.tianzun.Org

  而经期妹子们除了要忌口,穿衣也要注意。
  经期最怕什么?其实就是着凉,特别是女孩子的腰腹这一块,经期着凉就容易造成子宫淤血,引起痛经或其他月经紊乱问题。所以现在虽然是分分钟气温就飙到40度的夏天,但在经期里妹子们还是不要穿什么露脐装、露胃装之类的了。
  除了上衣,对下半身的穿着也是有要求的,妹子们夏天最爱的紧身短裤也不建议大家穿。如果月经期间穿臀围小紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环增加。而且妹子们用了卫生巾再遭受到紧身裤的挤压,使私密处没有透气的空间,容易产生异味。 tiaNzun.org

tiaNzun.org

  凭什么中国妹子经期要忌口呢?自己的身体自己心疼,毕竟不忌口导致痛经了、拉肚子了、出现各种经期不适症状了受苦的还是姑娘们自己。另外要提醒姑娘们的是千万别有她经期喝冷饮都没问题,我喝了也没事这种想法,每一个人的体质都是不一样的,用自己的身体去试验会不会出问题可是个傻气的行为哦。

wwW.tianzun.Org

  • 男人产后抑郁怎么办
  • 怎样才能甩掉晚睡强迫症提高睡眠质量
  • 白带异常就是有炎症?也许只是体虚
  • 女人心理:女人为什么都喜欢高大的男人
  • 精神分裂症的临床症状表现有哪些
  • 标签:无法打开该链接!

    上一篇:没有了

    下一篇:什么病会导致女人外因瘙痒?外阴瘙痒的危害

    排行榜TOP10

    最火

    瘦身

    护肤

    资讯

    精彩推荐

    图片推荐

    最新推荐

    关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|网站帮助
    版权所有 天尊女性网 Copyright 2014 All Rights Reserved 桂ICP备10200588号