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小粗腿女星如何告别微胖界 范冰冰告别微胖

瘦身 |2017-06-25 |来源:网络整理 |阅读:8
  你以为又被骗进来对着超模们的天生大长腿疯狂舔屏?错!今天我们不说超模,一起来看看曾经的小粗腿女星们是如何告别微胖界,Get“美腿杀”的!也许她们的经历就是现在的你你你哦~
点击进入下一页  阿娇
  颜值和身材不成正比的阿娇一直被吐槽“万年小粗腿”、“麒麟臂”。
  不过最近阿娇狂瘦20斤,美出新高度!宣传《罗曼蒂克消亡史》时,一条吊带长裙大秀美背!不仅五官更加立体精致,麒麟臂也纤细不少,天鹅颈和锁骨更是让人惊艳!
点击进入下一页  其实前段时间阿娇就因一句“今天腿长一米八”上了热搜,比起之前被吐槽的粗腿+黑丝,右图的阿娇不仅整个人狂瘦,衣品也提高不少。All Black的装扮不仅显瘦还更有气质。
  当然,瘦身这件事绝对不是一蹴而就,今年7月在陈妍希婚礼上,被中国好闺蜜小红恩良心P腿尴尬不已。当时的阿娇整体还略显圆润,不过瘦身大作战已经默默地提上了日程。
  不到半年的时间,阿娇足足瘦了20斤!小腿的线条明显细了不少,连实力显胖的紧身牛仔裤也穿出了时髦范儿。
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点击进入下一页  虽然深受吐槽的厚底鞋依旧是阿娇心头爱,不过黑色镂空蕾丝裙明显展示了瘦身成果,若隐若现的小细腿让人大呼惊艳!
  说起阿娇变胖的原因,也是让人real心疼!由于工作压力大,导致内分泌严重紊乱,新陈代谢慢了,hin容易脂肪囤积。还好,真正的美人敢于面对不完美的自己,戒掉甜食,配合运动,狂瘦20斤!
点击进入下一页  为了迅速降低体脂,在健身房挥汗如雨成了必修课。
  时不时还尝试Boxing等花式有氧运动,更是在网络直播中透露:“要控制,要有毅力,还有就是……戒了甜。”
点击进入下一页  颜值如此高的阿娇还在拼命克服不完美,每天吃吃喝喝玩手机的你,怎么好意思继续胖下去?
  其实,娱乐圈很多曾经的“小粗腿”,都在你拼命吃的时候,用努力和汗水Get了美腿!
点击进入下一页  周冬雨
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  参加真人秀节目时,Wuli冬雨妹子如假包换的大长腿很是吸睛,和六哥这对“假想CP”更是圈粉无数!
  作为新晋金马影后,灵气十足的她时刻不忘露出又细又直的大长腿。然鹅!刚出道的时候,冬雨妹子可是典型的小腿粗壮,甚至有点O型腿↓↓↓
  换了造型团队之后,衣品气质大幅提升,除了妆发加分之外,变化最大的筷子腿绝对立下一等功!
  从曾经的小粗腿到如今的筷子腿,冬雨妹子三大高招Get起来!
  1、刮痧:她曾通过刮痧,2个月腿围瘦了3cm。对脂肪型小腿更有效!
  2、健身:通过去健身房找私人教练进行专业训练。
  3、多穿平底鞋:平常尽量穿平底鞋放松肌肉,因为高跟鞋穿太久很容易出现小腿肌肉。
点击进入下一页  朴信惠
  今年6月的《Doctors》,我们惊讶地发现,朴信惠整个人暴瘦好几圈!
  不仅babtyface神奇消失,锁骨和细腰也更明显,侧面看基本变成了“纸片人”!最最最关键的是,最难瘦的小腿也变细了!↓↓↓
  曾经的朴信惠还是微胖界的一员,肉肉脸和小粗腿,略显臃肿,如今的她靠运动和饮食成功瘦身,时髦度Up Up!
  • 早餐吃什么好
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  • 明星们都是如何控制体重的
  • 据说Get这6个小习惯
  • 晚上想吃东西怎么办 无法打开该链接!
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