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小方法让女人添自信

瘦身 |2016-05-23 |来源:网络整理 |阅读:8

  性爱质量与自信心密切相关,但很多女性在性生活前都会充满担心:腹部有赘肉、胸部不够大、可能会失败……这些想法打击着女性的自信心,甚至让她们拒绝性爱。以下一些小方法,可以帮助女性增加自信,提升性感受。 Tianzun.org

  选一套最适合自己的内衣。丁字裤并非人人合适,蕾丝胸罩有时会显得肤色暗淡。所以不要被杂志和电视上的推销误导,要选择最适合自己风格的内衣。首先型号 要合身,太大或太小都会让自己不舒服,从而降低自信心。其次,要符合个性,如果平时比较俏皮,有可爱图案的小短裤会增加你的可爱,如果喜欢低调,黑色的内 衣能增加神秘感。最后,要根据肤色来选择,例如皮肤暗就不要穿橙色。

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  把灯光换成粉红色。很多女性有这样的经历,在灯光柔和的试衣间里,自己会看起来更美。性爱时灯光太亮会增加女性的不安感,所以把卧室里的灯换成粉红色或者加个灯罩遮挡,会让你减少担心。

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  请爱人称赞自己。让伴侣时常提及你的性感之处:修长的美腿、傲人的酥胸、深情的眼神、迷人的微笑和性感的后背……他的赞美能帮助你更好地树立自信。你也可以同样赞美他。 Tianzun.org

  放首你最喜欢的歌。莎士比亚曾说,“音乐是性爱的粮食”。在性爱前听着你最喜欢的歌曲,轻声哼唱,会让你身心放松,性欲更容易被唤起。

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  清洁身体变换发型。做好身体上的准备能帮助女性提升自信。女人应在平时注意胸部的运动和保养,尽可能保持乳房的弹性和光滑手感,性爱前细致地洗澡,身体涂抹上润滑的乳液,把头发弄得好看一些,并在性爱中有意挺胸收腹。 Tianzun.org

  学会性幻想。性幻想是性感觉的重要来源,也是性反应“发动机”。女性可以想象自己是某段浪漫爱情的女主角,从爱情小说中寻找灵感。 Tianzun.org

  喝一点红酒。酒能帮助女性集中精神,增强爱的感受、帮助达到性高潮。尤其是红酒,意大利的研究显示,性爱前一小杯红酒,能让女性面颊绯红,性幻想丰富,还能借着酒劲化解一些性爱尴尬。

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